首~肩こりについて

首~肩こりについて とくにデスクワークによって 首~肩こりが誘発されます。 何時間もパソコンに向かって 作業している時が代表的ですが、 それ以外にも首~肩こりを招く 生活習慣が多々あります。 ・ショルダーバッグ ・重たい買い物袋 ・腕をよく使う作業 ・精神的緊張~イライラ ・冷え(冷房含む) ・中腰での家事や育児 など 肩こりを引き起こす代表的な 筋…

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