肩こり腰痛と年齢

ご年配だから肩こり腰痛があって 当然ということはなく、 逆に若いからといって肩こりや 腰痛が全く無いということも ありません。 20歳代でも毎日10時間も デスクワークをしていれば 凄まじい肩こりになります。 ”頭痛”として症状が 出現しているかもしれません。 (首~肩こりを起こす筋肉は 頭部の知覚神経の通り道です) 70歳以上で背中が曲がっている 方がいらっし…

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ひざの痛みについて

腰痛に比べると発生頻度は 落ちるかと思いますが、 いざ傷めてみると腰痛と 同様に動けない恐怖と不安に 苛まれます。 なぜひざが痛くなるのかと いうと、やはり筋肉の過労や 筋力低下が挙げられます。 さらに50歳以降の方ですと 変形性膝関節症という骨の 老化現象も絡んできます。 <ひざに負担の掛かる生活習慣> ・配達など階段を駆け上る仕事 ・自宅での…

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腰痛について

腰痛について 突然痛み出すことが多い かと思います。 「魔女の一撃」 という呼び方もあります。 ■原因について■ 脊柱起立筋という姿勢を 保つのに重要な筋肉の 過労が主だと思います。 ・デスクワークで座りっぱなし ・中腰での家事育児 ・重量物の運搬 これらによってとくに 筋肉への負担が強まります。 症状も多種多様あります。 ・立っていると…

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アクセスと料金

カイロプラクティック 平戸矯正院 アクセスと施術料金 ■施術院の所在地■ 横浜市戸塚区平戸 3-39-13 ニックハイム保土ヶ谷第三 113号室(1階) グーグルマップはこちら ■最寄り駅■ ・東戸塚駅東口 ⇒1番乗り場から市営バス 210系統「境木中学校前行」 もしくは「公務員住宅前行」乗車 「境木中学校前」下車~徒歩約3分 ・戸塚駅東口 ⇒…

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首~肩こりについて

首~肩こりについて とくにデスクワークによって 首~肩こりが誘発されます。 何時間もパソコンに向かって 作業している時が代表的ですが、 それ以外にも首~肩こりを招く 生活習慣が多々あります。 ・ショルダーバッグ ・重たい買い物袋 ・腕をよく使う作業 ・精神的緊張~イライラ ・冷え(冷房含む) ・中腰での家事や育児 など 肩こりを引き起こす代表的な 筋…

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戸塚区にある整体カイロ

戸塚区にあるカイロプラクティック (手技療法)の施術院のブログです。 カイロプラクティックといわれても 聞き慣れないかと思います。 具体的には手技によって身体の バランスを整え、肩こりや腰痛など 様々な症状を改善させようとする 療法です。 ※当院では、一般的に浸透している ”整体”という表現も用います。 施術はカイロプラクテイックです。 アメリカでは法制…

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